« Qui n’avance pas, recule. »

Au-delà de ce vieil adage, il est impératif de continuer à former et se former.
Ne serait-ce que pour ne pas stagner, voire  « tourner en rond ».

Cependant, les modalités choisies pour la formation ont 
des potentiels distincts et des écueils éventuels différenciés.

Tableau récapitulatif,  tiré de l’article:
Apter, N. ( 2014), Pourquoi Formation Continue? Agora. Revue des formateurs romands. No 5, p.10.